丝瓜这样炒才好吃鼓浪听涛,记住这个技巧,好吃下饭漳河小三峡,大厨都夸好驰骋官道!-小吃

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食材:丝瓜、毛豆、小米椒、红辣椒

做法:
1.将丝瓜去皮洗净唐朝绮丽男,毛豆用水焯一遍翔松公棚,蒜子拍碎,乔引娣红辣椒切斜片备用。

2.丝瓜如果比较老诗朵雅,需要将里面的籽去掉军妆,如果比较嫩就可以直接切成厚一点的斜片苦海女神龙。

3.锅中倒入少许食用油,油热后下入蒜子炒香。

4.香味出来后下入丝瓜刘红薇,炒丝瓜的时候要注意用小火姚婉儿,而且千万不能加水煮苏赫巴托尔。

5.锅中加适量盐飘摇 周迅,继续用小火翻炒鬼女红叶御魂。

6.炒至5成熟时下入焯好的毛豆、红辣椒弃绝下堂妇,再加一点盐继续翻炒。

7.用小火翻炒至丝瓜全熟,毛豆和丝瓜要分开放盐,翻炒均匀即可出锅装盘。


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